カミソリで自宅をむだ毛処理をするとどうしてもお肌を傷付けてしまっていたので、レーザー脱毛も考えた事もありましたが、やっぱりお肌にレーザーを照射するのはとても不安だったので、自宅で簡単に出来る除毛方法を探していました。


私は埼玉県の大宮に住んでいますが、大宮から上野まで片道450円かかるので往復で900円です。


エステでの脱毛が一般的でしたが、専門医が施術をするクリニックでもお手頃価格で脱毛が出来るようになったので人気です。


運動は朝して体力を消耗するよりも夜寝る数時間前にした方が安眠にも繋がるし、健康的です。


できるだけ体力と水分を奪われないように、最も暑い日中は外出しないようにしたり、外出時は冷却シートを服の下に貼って体温調節をしていました。


と、ファンは思っていたらこれはファンのいたずらだったようで、根も葉もない事だそうです。


そしてその親友を通して、アメリカ、カナダ、イギリスなど様々な国の方と友達になる事が出来て本当に良かったと思っています。


でもかたつむりクリームをつかい初めてから少しずつニキビ跡が薄くなっていって、今では化粧をしなくても見えないぐらいになりました。


それから私はお風呂で髪を洗う時は頭皮マッサージも自分でするようになりました。


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